Cohérence cardiaque

Comment pratiquez la cohérence cardiaque

Comment le cœur influence notre pensée La plupart d’entre nous ont appris à l’école que le cœur doit s’adapter aux « ordres » envoyés par le cerveau sous la forme de signaux neuronaux. Dans la réalité le cœur envoie plus … Continuer la lecture

Cohérence cardiaque: historique

Cohérence cardiaque, bref historique La notion de cohérence cardiaque dans le sens commun utilisé aujourd’hui est introduite par le Dr. David SERVAN-SCHREIBER dans son livre « Guérir » le stress, l’anxiété et la dépression en octobre 2003. Il en sera … Continuer la lecture

Cohérence cardiaque: une respiration anti-stress

Qu’est-ce que la cohérence cardiaque? Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et neurocardiologie réalisées aux États-Unis il y a une vingtaine d’années. Surtout utilisé au départ pour les personnes atteintes de maladies cardiaques, on … Continuer la lecture